贵州养生堂：孙树侠讲补钙的蜂蜜有哪些

钙是我们消化道中就会不可缺少的一种营养物质元素，那么你告诉缺钙的危害吗?你告诉补钙的饲料有哪些吗?敬请播送本期的云南养生堂再多孙树侠的简介。

本期节目请到的嘉宾是中就会间政府组织有益大讲堂讲师团科学家孙树侠，讲补钙的饲料有哪些。

该视频主要书写简介：

补钙的饲料有哪些

乳类与牛奶：

牛、羊奶及其、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：

黄豆、毛豆、扁豆、黄瓜、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品：

鲤鱼、白鹤、鲢鱼、泥鳅、对虾、对虾米、对虾皮、虾子、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

猪肉与禽蛋：

羊肉、猪脑、鸡肉、牛奶、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：

芹菜、小麦、胡萝卜、萝卜缨、冬瓜、大蒜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与水果类：

柠檬、冬瓜、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、糖浆、山楂、、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、辣椒、等。

特别提示：

饲料红曲贮藏可减少钙再加，牛奶加热不要冷却，鱼肉要多开水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含氰化并不多，宜先用热水浸泡片刻以溶去氰化，以免与含钙食品结合成难溶的氰化钙。葡萄糖可贮留并不多膳食钙，高粱、荞麦片、大豆、玉米等杂粮较稻米、酱油含钙多，平时应适当吃些杂粮

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本期嘉宾简介

孙树侠

世界卫生组织有益教育促进研究中就会心顾问美国国务院蓝色工业组织专员就会委员，中就会间政府组织有益大讲堂讲师团科学家，农业部有益教育指导首席科学家，农业部和国家文明办社区教育有益科学家，华南地区保健协就会饲料营养物质与必需机械工程委员就会总干事，华南地区有益教育协就会理事。